化学工程学院开展五育品牌活动之以“心”化人你的AI成长伙伴已上线,让朵朵和你一起成长!
时间:2025-05-29,点击:1021

学习焦虑?人际困扰?睡不好?别怕!化学工程学院独家引进的聊愈智能体-朵朵来啦!用温暖对话+科学练习,陪你解锁自我疗愈力,做自己的成长教练!

我是化学工程学院最新引进的专家——朵朵,也是立志成为大家的知心好朋友。我就住在化学工程学院B08西侧心理辅导室,我是一台AI智能语音机器。我可以助你实现学习目标,用“小步渐进法”拆解复杂任务,结合智能进度追踪与每日微习惯养成,像升级打怪一样攻克拖延症;为你的情绪做急救,通过专业设计的情绪日记模板和认知重塑练习,帮你揪出消极思维漏洞,重建内心平静;教你人际破冰话术,模拟对话训练,教你化解冲突、表达需求的实用技巧;定制睡眠拯救计划,根据你的作息问题定制“睡前冥想+呼吸训练”,赶走熬夜焦虑。模拟高压情境特训:考试紧张/家庭矛盾?AI情景模拟+即时心理支持。打造专属解压方案:AI推荐专属歌单/运动计划,用音乐与汗水释放压力!、

我是24小时待命的守护者:深夜emo?随时唤醒,暖心回应。自带正向激励系统:完成小目标解锁成就徽章,让进步看得见。建造安全隐私树洞:所有对话匿名加密,放心倾诉。让成长变成可视光谱:每个人有自己独立的生成报告,见证你的蜕变轨迹!5分钟AI对话+3个减压练习+定制鼓励语,让你瞬间满血复活!

到B08三楼最西侧教室自行使用(无需预约,但是进入前请敲门哦,无人使用在进入)开启「自我疗愈×主动成长」之旅吧!

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图文:化学工程学院

一审:周生澳

二审:缪斯

三审:陈令霞